افسردگی :: سامانه اطلاع رسانی کارگاه های روان شناسی و مشاوره در تهران

سامانه اطلاع رسانی کارگاه های روان شناسی و مشاوره در تهران

اطلاع رسانی بهترین کارگاه های روانشناسی و بهداشت روان در تهران

سامانه اطلاع رسانی کارگاه های روان شناسی و مشاوره در تهران

اطلاع رسانی بهترین کارگاه های روانشناسی و بهداشت روان در تهران

اطلاع رسانی و ثبت نام در خصوص برگزاری همایش و کارگاه های آموزشی درحوزه روانشناسی؛ ویژه متخصصین روان شناسی و علاقمندان به روانشناسی 09190742124
پیوندهای روزانه

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «افسردگی» ثبت شده است

کارگاه روانشناسی ورکشاپ20 ؛ برگزار کننده بهترین کارگاه های روانشناسی  با حضور بهترین  اساتید است ،بنابراین کارگاه های روانشناسی مختص علاقمندان ،والدین و دانشجویان روانشناسی   می توانند درخواست خود را مبنی بر برگزاری کارگاه  به شماره  09190742124 ارسال فرمایند .

در ادامه  این مقاله  « 8 روش رسیدن  به حال خوب با تکنیک های روانشناسی  را تقدیم شما خواننده محترم می کند .

  • فکر کنم در این روزهای کرونایی ،مقاله 8 روش رسیدن  به حال خوب با تکنیک های روانشناسی نیاز همه ما باشد . 
  •  


  •  

1- به افرادی که احساس تنهایی دارند کمک کنید

برای رسیدن به حال خوب باید به این موضوع دقت داشته باشید که افسردگی و احساس تنهایی می تواند شما را در حالتی ببرد که فقط به خود و افکارتان فکر کنید. تصورتان این است که همه چیز حول محور شما اتفاق می افتد اما باید بتوانید خود را از این حالت خارج کنید.

فرض کنید به همکارتان پیشنهاد می دهید نهار را با شما صرف کند و او پیشنهاد شما را رد می کند. در این حالت افرادی که زمینه افسردگی و احساس تنهایی را دارند، به این فکر می کنند که طرد شده اند و یا دوست داشتنی نیستند. اما باید از این زاویه نگاه کنید که شاید همکار شما قرار ملاقات دیگری داشته و یا آنقدر سرش شلوغ است که فرصت ندارد با شما ملاقاتی داشته باشد.

لطفا جهت مشاوره در مورد «حال خوب با تکنیکهای روانشناسی» با شماره های زیر تماس بفرمایید:

کارگاه روانشناسی 09190742124

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ خرداد ۹۹ ، ۱۶:۳۸
چهارشنبه, ۲۸ اسفند ۱۳۹۸، ۱۲:۱۸ ق.ظ

دیوانه کیست؟

دیوانه کیست؟

کلمه دیوانه را  زیاد در بین مردم شنیدیم . راستی به چه کسی دیوانه می گویند . خیلی ها با وجودی که مشکلات فراوان  رفتاری دارند ولی از ترس این که به آنها دیوانه بگویند  به روانشناس مراجعه  نمی کنند نظر شما چیست ؟

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ اسفند ۹۸ ، ۰۰:۱۸