دوشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۸، ۰۷:۵۶ ب.ظ
درمان شناختی رفتاری CBT
درمان شناختی-رفتاری که به اختصار CBT گفته می شود یک رویکرد رواندرمانی است، درمان رفتاری شناختی (CBT) بر پایه این تصور کلی که رفتارها و الگوهای فکری منفی متغیر تأثیر بسزایی بر عواطف شخصی دارد قرار گرفته است.