دوشنبه, ۸ مهر ۱۳۹۸، ۱۰:۳۲ ب.ظ
ذهن آگاهی چیست
ذهن آگاهی چیست؟
تعریف ساده ذهن آگاهی یعنی این که ” من به افکاری که در ذهنم تولید میشود آگاهی دارم و میتوانم آن را کنترل کنم. ”
شاید برای شما هم اتفاق افتاده :
تعریف ساده ذهن آگاهی یعنی این که ” من به افکاری که در ذهنم تولید میشود آگاهی دارم و میتوانم آن را کنترل کنم. ”
شاید برای شما هم اتفاق افتاده :